Stap voor stap begeleiding

Als ervarings- en voedingsdeskundige wil ik graag dat jij écht verschil gaat merken nadat je bij mij bent geweest voor advies. Om dat verschil te kunnen maken en om je echt op weg te helpen heb je vaak niet genoeg aan één gesprek. Om die reden bied ik verschillende pakketten aan waarin ik je een korte of langere periode kan begeleiden. Als ondersteuning krijg je van mij een persoonlijk eet- en leefplan welke aansluit bij jou vragen, wensen en gewoontes. Weet je nog niet welk pakket voor jou geschikt is? Je bent van harte welkom voor een kennismakingsgesprek waarin jij duidelijk kan aangeven wat je zoekt en ik kan uitleggen wat ik voor je kan betekenen. Alle pakketten hebben gemeen dat ze gericht zijn op het geven van praktische informatie, bewuster omgaan met je lichaam en voeding en om je meer waardering te geven voor je lichaam en hoe je daar goed voor kunt zorgen.


Welk pakket past bij jou?

Aandacht voor eten

  • Regelmatig contact 
  • Een persoonlijk eet- en leefplan in 4 gedeeltes
  • Uitleg over voedingsstoffen
  • Leefstijlopdrachten 
  • Recepten
  • 4 Gesprekken á 1 uur

€175,00

Dit is omgerekend €43,75 per gesprek i.p.v. €50,00, plus een uitgebreid plan om thuis mee verder te gaan!

bewust eten

  •  Regelmatig contact
  •  Een persoonlijk eet- en leefplan in 6 gedeeltes
  • Uitleg over voedingsstoffen
  • Leefstijlopdrachten 
  • Recepten
  • 6 Gesprekken á 1 uur
  • Bewust eten workshop (1:1)

€250,00

Dit is omgerekend €41,67 per gesprek i.p.v. €50,00 plus een uitgebreid plan om thuis mee verder te gaan, plus de workshop bewust eten!

Intuïtief eten

  • Regelmatig contact
  • Een persoonlijk eet en leefplan in 8 gedeeltes
  • Uitleg over voedingsstoffen
  • Leefstijlopdrachten 
  • Recepten
  • 8 Gesprekken á 1 uur
  • Bewust eten workshop (1:1)

€325,00

Dit is omgerekend €40,63 per gesprek i.p.v. €50,00 plus een uitgebreid plan om thuis mee verder te gaan, plus de workshop bewust eten!


Het is altijd mogelijk om eerst een kennismakingsgesprek in te plannen om te kijken of mijn aanbod bij jouw vraagstuk past. Wanneer je besluit om daar geen vervolg aan te geven is dit kosteloos. Besluit je om er juist wel mee verder te gaan dan gebruiken we het kennismakingsgesprek als startgesprek.


Een kleine impressie van waar ik je ontvang


Klaar om te zorgen voor je lichaam en zo je gezondheid te verbeteren?