Het aanbod

Dit zijn de persoonlijke gesprekken waarbij we stap voor stap gaan werken. Als je stappen wilt zetten is het natuurlijk wel handig om te weten welke richting je op wilt en daarom kijken we niet alleen naar wat je eet en drinkt, maar ook naar je persoonlijke redenen en obstakels.

Ben jij ook benieuwd hoe dat zit, bewust omgaan met eten, maar heb je geen zin, geen tijd of geen budget om je hier langere tijd in te verdiepen? Plan dan eens deze 1 op 1 workshop in, om te kijken of het bij je past en toch alvast een mooie start te maken. Tijdens deze workshop krijg je uitleg en de kans om te oefenen en ervaren, zodat je ook thuis hier actief mee aan de slag kan.

Met het complete programma 'Creëer je persoonlijke leefstijl' geef je jezelf de kans om op alle fronten je leefstijl onder de loep te nemen en aan te passen waar nodig. Krijg oefeningen, advies en inzichten over aandacht, voeding, beweging, slaap en ontspanning en eindig met meer zelfvertrouwen, meer energie en een ontspannen manier om te zorgen voor jezelf.

Het is mogelijk om workshops te volgen die ik samen met gevoelscoach Samantha van Droom Durf Doe Deel geef. Tijdens deze workshops combineren we leefstijl met gevoel, wat een prachtig duo vormt.

Een avond proeven van een bewuste leefstijl in een ontspannen en gezellige sfeer!