Posts met de tag voedingsstoffen



01. december 2018
Het is alweer zover.. Met twee benen in December! Het is de maand waar ik het halve jaar naar uitkijk omdat ik zo ontzettend hou van de sfeer, de muziek en de gezelligheid..! Iedereen neemt de tijd om bij elkaar langs te komen en samen te genieten van de lichtjes in de boom, wandelingen door de frisse kou en de warme chocomelk na de tijd. Ik vóel gewoon de liefde als een fijne deken om me heen! Aan de andere kant is het ook de maand waar ik tegenop zie omdat ik weet dat er in deze maand altijd...
20. augustus 2018
Iedereen weet hoe lastig het soms kan zijn om minder te snaaien. (Ik heb het dan over het eten van ongezonde tussendoortjes natuurlijk 😉) Het stilt snel je trek, je hoeft immers alleen de verpakking te openen en je kunt beginnen. Helaas betekent snaaien vaak dat je lichaam gevuld wordt met ongezond eten en je daardoor het gezonde eten laat staan. Hier 10 tips om dat om te draaien! - Doe geen boodschappen als je trek hebt. Inkoppertje, maar het gebeurt ons allemaal, wanneer je trek hebt heb...