Posts met de tag Ontspannen



01. december 2018
Het is alweer zover.. Met twee benen in December! Het is de maand waar ik het halve jaar naar uitkijk omdat ik zo ontzettend hou van de sfeer, de muziek en de gezelligheid..! Iedereen neemt de tijd om bij elkaar langs te komen en samen te genieten van de lichtjes in de boom, wandelingen door de frisse kou en de warme chocomelk na de tijd. Ik vóel gewoon de liefde als een fijne deken om me heen! Aan de andere kant is het ook de maand waar ik tegenop zie omdat ik weet dat er in deze maand altijd...
23. juni 2018
Hoe ontspannener je omgaat het voeding, hoe makkelijker het is om je lichaam gezond te houden. Dubbel? Ongetwijfeld. Waar? Absoluut! Hoewel iedereen wel ontspannen met voeding en leefstijl om zou willen gaan is het voor veel mensen een ver-van-hun-bed-show. Bij veel gelegenheden voelen ze zich in meerdere of mindere mate schuldig over wat ze wel of niet eten, of rot over wat ze wel of niet doen voor hun gezondheid. Het gevolg daarvan is dat ze allerlei middelen en methodes aanpakken die...