Eten en emotie

Welkom!

 

Ben je op zoek naar advies en/of begeleiding bij het omgaan met eten en emotie? Dan ben je hier op de juiste plek! Heb je vragen n.a.v. de site, ik beantwoord je vragen met plezier.

Kijk rustig rond!

 

Liefs, Lieneke


Bewust eten workshop. Kennismaken met bewust eten. Gebruik je zintuigen, kijk, ruik, proef en geniet weer van eten. Vertrouwen op je intuitie, intuitief eten.
Adviesgesprekken, voedingsadvies, consult over voeding en leefstijl voor meer energie, een gezonder lichaam door voeding en leefstijl, een betere weerstand en meer vertrouwen in je lichaam
Compleet online programma, creëer je persoonlijke leefstijl. Gezonder leven door meer aandacht, genoeg slaap, gezonde voeding en voldoende beweging en ontspanning. Het complete pakket voeding en leefstijl voor een persoonlijke leefstijl


Dit kan veranderen voor jou

 Geen eetbuien meer

- Je herkent de signalen die je lichaam geeft

- Je gaat verschillende soorten honger herkennen

- Je geeft ruimte aan emoties die er zijn

 

Begrip en bewondering voor je lichaam

- Je krijgt inzicht in je huidige eetpatroon en wat je daarin kan veranderen

- Je begrijpt de werking van je lichaam

- Je krijgt steeds meer waardering voor je lichaam

 

Duidelijkheid over voeding

- Je begrijpt wat voeding voor je lichaam kan doen

- Je weet in welke voedingsmiddelen de juiste voedingsstoffen zitten

- Je weet welke voedingsmiddelen wel of juist niet bij je passen 

 

Eigen verantwoordelijkheid

- Je kiest voor je eigen gezondheid

- Je loopt niet weg voor je eigen verantwoordelijkheid

- Je vertrouwt op je eigen gevoel en verstand

 



Wat zeggen anderen over Voedingsadvies Lieneke?

Zeer prettige ervaring om met Lieneke te praten. Ze heeft heel veel kennis en goede tips. Erg waardevol om mee te hebben gedaan! Ga zo door lieve Lieneke, je bent een top vrouw!!            - Linda

 

Ik heb echt wat aan jouw gesprek gehad. Vooral het stuk dat je je bewust moet worden van hoe je je bij eten voelt. Ik vond het heel fijn dat je 'gewoon' alleen je sokken aan had. Een verrassend presentje ter afsluiting van ons gesprek. Werd zeer gewaardeerd.                                                                  - M.


Het verschil tussen zijn wie je bent

en wie je wilt zijn.. is wat je doet


Je bent welkom!