Eten en emotie
Welkom!
Ben je op zoek naar advies en/of begeleiding bij het omgaan met eten en emotie of wil je 'gewoon' gezond leren eten? Dan ben je hier op de juiste plek! Heb je vragen n.a.v. de site, ik beantwoord je vragen met plezier.
Kijk rustig rond!
Liefs, Lieneke
Dit kan veranderen voor jou
Geen eetbuien meer
- Je herkent de signalen die je lichaam geeft
- Je gaat verschillende soorten honger herkennen
- Je geeft ruimte aan emoties die er zijn
Begrip en bewondering voor je lichaam
- Je krijgt inzicht in je huidige eetpatroon en wat je daarin kan veranderen
- Je begrijpt de werking van je lichaam
- Je krijgt steeds meer waardering voor je lichaam
Duidelijkheid over voeding
- Je begrijpt wat voeding voor je lichaam kan doen
- Je weet in welke voedingsmiddelen de juiste voedingsstoffen zitten
- Je weet welke voedingsmiddelen wel of juist niet bij je passen
Eigen verantwoordelijkheid
- Je kiest voor je eigen gezondheid
- Je loopt niet weg voor je eigen verantwoordelijkheid
- Je vertrouwt op je eigen gevoel en verstand
Wat zeggen anderen over Voedingsadvies Lieneke?
Zeer prettige ervaring om met Lieneke te praten. Ze heeft heel veel kennis en goede tips. Erg waardevol om mee te hebben gedaan! Ga zo door lieve Lieneke, je bent een top vrouw!! - Linda
Ik heb echt wat aan jouw gesprek gehad. Vooral het stuk dat je je bewust moet worden van hoe je je bij eten voelt. Ik vond het heel fijn dat je 'gewoon' alleen je sokken aan had. Een verrassend presentje ter afsluiting van ons gesprek. Werd zeer gewaardeerd. - M.
Het verschil tussen zijn wie je bent
en wie je wilt zijn.. is wat je doet